Comment réduire notre pollution numérique ?

Qu’est-ce que la pollution numérique ?

La pollution numérique concerne cette pollution d’apparence invisible du secteur du numérique :

  • Le fonctionnement des sites internet, des applications, et des plateformes de streaming vidéo qui consomment énormément d’énergie via le réseau internet.
  • Les serveurs, qui doivent être constamment alimentés et refroidis.
  • La fabrication des équipements électroniques, gourmande en métaux rares et en eau.

Cela concerne aussi principalement les serveurs et la fabrication de tous les équipements informatiques, où beaucoup de métaux rares et d’eau sont utilisés.

Le saviez-vous ? Le numérique émet autant de gaz à effet de serre que 5,5 x la France ou 2 x le Canada !

Quels sont les impacts environnementaux du numérique dans le monde ?

L’association GreenIT a sorti une étude sur les impacts environnementaux du numérique dans le monde.

Les chiffres sur le numérique

  • 30,5 milliards d’équipements dans le monde
  • 6 équipements par internaute en moyenne

Les équipements les plus utilisés sont les téléphones portables, les téléviseurs et les objets connectés.

L’IA a déjà un grand impact environnemental !

  • 4% des émissions de gaz à effet de serre
  • 18% de la consommation électrique des serveurs

Les téléviseurs ont le plus d’impacts environnementaux.

Leur taille ne fait que d’augmenter, ça augmente leur impact.

  • 13% des émissions de gaz à effet de serre
  • 25% de l’épuisement des ressources minéraux et métaux

L’usage annuel du numérique mondial consomme 40 % du budget GES soutenable annuel par internaute.

Nos conseils pour réduire notre empreinte

On peut adopter des gestes simples pour limiter notre empreinte environnementale. Comme pour d'autres biens matériels, allonger la durée de vie de nos appareils numériques et limiter la surconsommation sont essentielles.

1 - Garder ses appareils numériques

Gardons le plus longtemps possible nos équipements existants (téléphone portable, tablette, ordinateur, TV…). Il est inutile de changer de smartphone chaque année ! Essayons de les conserver au moins 5 ans ou plus. Cette démarche réduit significativement leur impact écologique, notamment lié à la fabrication.

2 - Penser au reconditionné

Tournons-nous vers le reconditionné pour changer nos équipements. En plus de faire des économies, c’est plus écologique.

3 - Limiter les vidéos en très haute définition sur les plateformes vidéos

Les vidéos en très haute définition demandent plus d’énergie pour être lues, car elles sont plus lourdes.

Les vidéos en streaming (qui englobe VOD, Youtube, réseaux sociaux) représentent à elles seules 60 % des flux de données sur Internet. C’est pour le moment l’usage du numérique le plus important.

Un film proposé par Netflix en très haute définition (4K), pèse environ 10 giga-octets (Go).

Selon le rapport émis par « The Shift Project », regarder des vidéos en ligne aurait généré en 2018 autant de gaz à effet de serre (GES) que l'Espagne, soit près d'1% des émissions mondiales.

Alors on sait que ce n'est pas du tout facile, on plaide coupable, nous aussi, on aime Netflix et Disney +. Mais on essaye, de temps en temps, de regarder un film préalablement téléchargé ou alors de réduire la qualité.

Nos astuces pour réduire cet impact :

  • Téléchargez vos films ou séries préférés à l’avance en qualité standard. Il ne pèsera alors que 450 méga-octets (Mo) ou 950 Mo si vous souhaitez l’avoir en qualité élevée. Toutes les plateformes de VOD proposent cette fonctionnalité pour télécharger les films ou épisodes de série hors ligne.
  • Adaptez la résolution à votre écran. Par exemple, si vous regardez une vidéo sur votre téléphone, une résolution de 360p ou 480p sera suffisante. Pour une vidéo sur ordinateur portable, 720p fera amplement l’affaire, de même sur télé car nous regardons souvent avec cette résolution.
  • Ressortez vos DVD ou anciennes K7 VHS 😉

4 - Penser à éteindre sa box Internet

Une box internet consomme autant qu’un grand réfrigérateur ! Sa consommation annuelle est estimée entre 150 et 300 kWh. Pensez à l’éteindre lorsque vous ne l’utilisez pas. Une action simple et rapide à appliquer !

5 - Passer moins de temps devant les écrans

Plus difficile à réaliser dans notre société ultra-connectée. Mais si nous voulons réduire notre empreinte numérique, quoi de mieux que de réduire son temps devant les écrans. Cela concerne aussi bien les téléviseurs que les smartphones.

6 - Réduire son utilisation de l’IA.

L’utilisation de l’IA a déjà un grand impact sur l’environnement et il augmente rapidement… Essayons d’utiliser l’IA avec parcimonie.

7 - Opter pour un site web éco-responsable

Pour ceux qui possèdent un site web : privilégiez un site éco-responsable, un site léger avec peu de fonctionnalités. Découvrez en plus sur le sujet : Comment un site web peut-il polluer ?

Pour aller plus loin, téléchargez notre checklist Green UI/UX gratuite, et appliquez dès maintenant les bonnes pratiques d’écoconception web (côté design).
Source : Greenpeace et GreenIT
Publié le 10 février 2025 par Margaux - Designer éco-responsable
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